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器具
備註
–
+
人份
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正常
更大
俄式克菲爾雞肉餃子(Pelmeni)
準備時間
1
小時
小時
烹調時間
30
分鐘
分鐘
麵糰鬆弛
30
分鐘
分鐘
總時間
2
小時
小時
份量
4
人份
列印食譜
配料
克菲爾麵糰
▢
360
克
中筋麵粉
另備適量麵粉當手粉,防止沾黏。
▢
200
克
原味牛奶克菲爾
使用無糖原味牛奶克菲爾。
▢
2
顆蛋黃
▢
½
小匙
小蘇打粉
▢
2
小撮
鹽
雞肉餡
▢
360
克
雞絞肉
雞腿絞肉較多汁,也可用雞胸絞肉。
▢
2
顆洋蔥
去皮,切細丁。
▢
2
大匙
植物油
炒洋蔥用。
▢
2
大匙
新鮮巴西里
切碎,也可改用新鮮蒔蘿。
▢
1
小匙
鹽
▢
¼
小匙
黑胡椒粉
煮餃子用
▢
水
水量要足,讓餃子有空間翻動。
▢
鹽
在煮餃子的水中加入適量。
需要的器具
攪拌盆
篩網
擀麵棍
直徑 5 公分的圓形切模或玻璃杯
平底鍋
大鍋
漏勺
細探針食品溫度計
托盤
作法
揉麵、包餡與煮餃子
麵粉過篩放入盆中,拌入小蘇打粉和麵團用的鹽。
加入牛奶克菲爾和蛋黃,揉成表面光滑、紮實但仍柔韌的麵團。
蓋好麵團,在室溫下靜置 30 分鐘。
趁麵團靜置時,用植物油將洋蔥丁炒軟、炒至金黃色,再盛盤攤開放涼,才加入雞絞肉中。
雞絞肉加入放涼的洋蔥、切碎的巴西里、鹽和黑胡椒粉,拌勻後冷藏。包餃子時,每次只取出少量內餡。
桌面撒少許手粉,取一部分麵團擀薄,用切模或杯口壓出直徑 5 公分的圓片。其餘麵團先蓋好,邊角料揉合後再擀開。
每張圓麵皮中央放約 1 小匙內餡,邊緣不要沾到餡料。將麵皮對折,沿半圓形邊緣捏緊收口。
將兩端尖角靠攏捏合,包成小耳朵形狀。餃子單層排在撒了手粉的托盤上,每包好一盤就蓋好冷藏,再繼續包。
將餃子分批放入加了鹽的滾水中,輕輕攪動,避免黏鍋。餃子浮起、水再次煮滾後,轉小火保持微滾,再煮 5–7 分鐘。每批都撈起一顆較大的餃子,用細探針食品溫度計測量肉餡中心,未達 74°C 就繼續煮。
用漏勺撈起煮熟的餃子,瀝乾後趁熱上桌。
生肉餡和包好的生餃子離開冰箱的時間,累計不要超過 2 小時;室溫超過 32°C 時,縮短為 1 小時。
保存與食用安全
生餃子分開排在撒了手粉的托盤上,冷凍至硬後裝袋,放在 −18°C 以下保存,建議 3 個月內吃完,口感較好。煮的時候不必退冰,視情況延長時間,讓肉餡中心達到 74°C。煮熟後沒吃完的餃子分裝淺盒,在 2 小時內放入 4°C 以下的冰箱冷藏;室溫超過 32°C 時,須在 1 小時內冷藏。冷藏後於 3–4 天內吃完,再次加熱時,肉餡中心須達 74°C。