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食譜圖片
器具
備註
–
+
人份
更小
正常
更大
克菲爾奶油雞咖哩
準備時間
20
分鐘
分鐘
烹調時間
25
分鐘
分鐘
冷藏醃漬
4
小時
小時
總時間
4
小時
小時
45
分鐘
分鐘
份量
6
人份
列印食譜
配料
雞肉與醃料
▢
900
克
雞腿肉
去骨去皮,切成約 2.5 公分的塊狀。
▢
1
大匙
檸檬汁
▢
3
瓣蒜頭
切碎。
▢
1
大匙
薑
磨成泥後再量取。
▢
120
ml
原味全脂牛奶克菲爾
選無糖的。
▢
2
小匙
印度綜合香料
可到印度食品店選購。
▢
½
小匙
卡宴辣椒粉
▢
1
小匙
孜然粉
▢
1½
小匙
海鹽
▢
1
小撮
黑胡椒粉
▢
1
小匙
薑黃粉
醬料
▢
3
大匙
無鹽奶油
可用等量印度酥油代替。
▢
4
小匙
未精製蔗糖
可用等量椰糖代替。
▢
150
克
濃縮番茄糊
▢
120
ml
水
▢
240
ml
原味全脂牛奶克菲爾
選無糖的。
香菜點綴(可省略)
▢
1
小把新鮮香菜(約 10 克)
切碎;不喜歡可省略。
需要的器具
有蓋攪拌盆
有蓋的厚底深平底鍋
菜刀與砧板
廚房秤、量杯與量匙
料理匙
食品溫度計
細孔刨絲器
作法
醃雞肉與煮咖哩
把雞肉和所有醃料放進攪拌盆拌勻,讓每塊雞肉都裹上醃料。
蓋好後放進 4°C 以下的冰箱,醃至少 4 小時,也可醃過夜,但不要超過 24 小時。
把奶油放進深平底鍋,用小火融化。
把雞肉連同全部醃料倒進鍋中,轉大火拌炒 5 分鐘,經常翻動。
轉小火,拌入糖、濃縮番茄糊和 120 ml 水,攪拌均勻。
醬汁開始冒小泡時,蓋上鍋蓋,小火燉煮 15 分鐘,偶爾攪拌以免黏鍋,讓醬汁維持微滾,不要大滾。
用食品溫度計測量最厚雞肉塊的中心,確認至少達到 74°C;溫度不足就繼續煮。
鍋子離火,拌入醬汁用的 240 ml 牛奶克菲爾,攪拌到滑順;需要時以小火稍微加熱,不要讓醬汁冒泡。
關火後,依喜好撒上香菜末。
保存與食用安全
剩下的咖哩分裝進淺容器,於 2 小時內冷藏;室溫超過 32°C 時,要在 1 小時內冷藏。蓋好後放在 4°C 以下,最多冷藏 3 天。也可放在 −18°C 以下冷凍,建議 3 個月內吃完,風味較佳。冷凍咖哩先放冷藏退冰。回熱時邊攪拌邊把醬汁煮滾,確認整份咖哩都熱透,包含雞肉中心在內,溫度都至少達到 74°C。