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食譜圖片
器具
備註
–
+
人份
更小
正常
更大
俄式克菲爾醃豬肉串(Shashlik)
準備時間
10
分鐘
分鐘
烹調時間
40
分鐘
分鐘
冷藏醃漬
4
小時
小時
總時間
4
小時
小時
50
分鐘
分鐘
份量
6
人份
列印食譜
配料
▢
1
公斤
豬梅花肉
選油花分布均勻的整塊梅花肉。
▢
300
ml
原味牛奶克菲爾
選無糖的。
▢
2
顆洋蔥
▢
1½
小匙
鹽
▢
¼
小匙
黑胡椒粉
需要的器具
菜刀與砧板
有蓋大碗
烤箱
烤箱放得下的金屬烤肉串籤
烤網與有邊烤盤
料理夾
食品溫度計
作法
豬肉切成約 3–4 公分見方的肉塊,大小盡量一致。
洋蔥去皮,切成半圓片。
將豬肉、洋蔥、鹽和黑胡椒粉放進大碗,用手抓拌,邊拌邊捏洋蔥,讓汁液流出。
倒入牛奶克菲爾拌勻,讓每塊豬肉都裹上醃料。
蓋上碗蓋,放進 4°C 以下的冰箱冷藏醃漬 4 小時。
醃漬快結束時,將烤箱以上下火預熱至 210°C。
將豬肉串上金屬烤肉串籤,多餘的醃料讓它滴回碗裡,肉塊之間留一點空隙。
肉串平放在烤網上,不要重疊,彼此留一點空隙;下方放有邊烤盤接肉汁。
放入烤箱烤約 25–40 分鐘,中途翻面 1–2 次。烤到 25 分鐘時,開始用食品溫度計測量最厚肉塊的中心。中心至少達到 63°C 才能出爐;若還沒達到,繼續烤並再次測量。
烤好的肉串放到乾淨餐盤上,至少靜置 3 分鐘再吃。
保存與食用安全
接觸過生豬肉的醃料和洋蔥要丟棄,不要淋在烤好的肉串上。剩下的肉串分裝淺盒,在 2 小時內冷藏;環境溫度超過 32°C 時,要在 1 小時內冷藏。以 4°C 以下冷藏保存,3–4 天內吃完。再次食用前,加熱至中心達 74°C。