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–+ 人份

鳳梨椰香克菲爾果昔

準備時間 5 分鐘
總時間 5 分鐘
份量 2 人份
列印食譜

配料

  • 500 克 原味牛奶克菲爾
  • 200 克 冷凍鳳梨塊
  • ½ 根冷凍香蕉 選大根香蕉，去皮冷凍後取半根。
  • 2–3 大匙 無糖椰子絲 選無糖的乾椰子絲。

需要的器具

  • 果汁機
  • 廚房秤
  • 量匙
  • 玻璃杯

作法

  • 把牛奶克菲爾倒入果汁機杯中。
  • 依序加入冷凍鳳梨、冷凍香蕉和椰子絲。
  • 打到沒有大塊果肉、質地滑順。
  • 把果昔平均倒入 2 個玻璃杯中。

保存與食用安全

建議現打現喝。準備時間 5 分鐘是以水果已冷凍好計算。若無法立刻喝完，請加蓋並盡快放入 4°C 以下的冰箱冷藏。室溫放置超過 2 小時，或在超過 32°C 的環境放置超過 1 小時，就不要再喝。