作者:Nik,東歐嚴選|kefir.link 創辦人、前主廚 · 更新 2026 年 11 月 2 日
鳳梨可樂達是波多黎各的官方飲料,鳳梨和椰子打成的冰涼滋味,專為炎熱天氣而生。這杯果昔保留了鳳梨配椰子的組合,把蘭姆酒和椰漿換成原味牛奶克菲爾和椰子絲,冷凍水果則讓它冰涼濃稠。克菲爾帶著酸味和微微的氣泡,稠度像稀一點的優格,正好替熱帶水果的甜味添上一抹酸香。

好幾個人都說是自己發明的
可樂達的原名意思是「濾過的鳳梨」,指的是現榨後過濾的鳳梨汁。發明人有好幾種說法:聖胡安一家飯店的調酒師說他在 1954 年調出了這款飲料,同一家飯店的另一位同事則說自己在 1953 年就做過,附近一家餐廳也宣稱是 1963 年首創,民間甚至流傳是一位海盜發明的。大家唯一沒有爭議的,是香甜鳳梨配濃郁椰香的組合,而這個組合不加蘭姆酒也一樣好喝。
冷凍水果取代冰塊
冷凍鳳梨和香蕉能讓果昔冰涼綿密,又不會因為加冰塊而變淡。冷凍香蕉還能帶來天然的甜味,讓口感更滑順。可以把水果先去皮切塊,裝進夾鏈袋、擠出空氣後冷凍,想喝的時候幾分鐘就能打好。如果用的是新鮮水果,加一把冰塊也能打出相近的口感。
鳳梨含有能分解蛋白質的酵素,所以常被拿來軟化肉類。和奶類混合後放一段時間,這些酵素可能分解酪蛋白,讓飲料變苦,所以打好就趁冰倒出來喝。
椰香、配料和果昔碗
無糖椰子絲能讓原味克菲爾帶出椰香,加一點椰奶會更濃郁。每杯可以放一片鳳梨,撒點烤過的椰子絲,或照經典調酒的樣子放一顆櫻桃。想當早餐吃得飽一點,就倒進碗裡,鋪上鳳梨、香蕉、燕麥片、覆盆子和椰子脆片。炎熱的午後,來一杯當點心也很消暑。
鳳梨椰香克菲爾果昔
準備時間 5 分鐘 分鐘
所需時間 5 分鐘 分鐘
份量 2 人份
材料
- 500 克 原味牛奶克菲爾
- 200 克 冷凍鳳梨塊
- ½ 根冷凍香蕉 選大根香蕉,去皮冷凍後取半根。
- 2–3 大匙 無糖椰子絲 選無糖的乾椰子絲。
需要的器具
- 果汁機
- 廚房秤
- 量匙
- 玻璃杯
步驟
- 把牛奶克菲爾倒入果汁機杯中。
- 依序加入冷凍鳳梨、冷凍香蕉和椰子絲。
- 打到沒有大塊果肉、質地滑順。
- 把果昔平均倒入 2 個玻璃杯中。
保存與食用安全
建議現打現喝。準備時間 5 分鐘是以水果已冷凍好計算。若無法立刻喝完,請加蓋並盡快放入 4°C 以下的冰箱冷藏。室溫放置超過 2 小時,或在超過 32°C 的環境放置超過 1 小時,就不要再喝。




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