發酵是一件迷人又充滿成就感的事,但在過程中,偶爾會讓人有點緊張,當你發現克菲爾表面出現不熟悉的變化時,第一個念頭往往是:這還能喝嗎?還是該丟掉?
先說結論: 👉 不是所有出現在發酵表面的生成物都是有害的。
並非所有表面生成物都是發霉
在發酵過程中,隨著溫度、空氣接觸或發酵時間的變化,表面有時會出現不同的狀態。 大多數情況下,這些變化其實是 正常的發酵副產物;只有在少數狀況下,才真的會出現黴菌。
其中,最常被誤認為「發霉」的,就是 Kahm 酵母。
什麼是 Kahm 酵母?

Kahm 酵母通常呈現為一層 薄薄的白色或乳白色膜狀物, 會出現在克菲爾、康普茶或乳酸發酵蔬菜等發酵液體的表面。
當乳酸菌分解糖分、產生乳酸後,會形成酸性環境。這樣的環境能抑制有害細菌生長,但卻讓 Kahm 酵母得以自然形成。
✔ Kahm 酵母 是無害的
✔ 是發酵過程中的 自然現象
✔ 不代表產品變質
發酵本身是一個高度動態的過程,微生物會隨環境變化發展出保護自己的方式。Kahm 酵母正是其中一種機制,幫助發酵穩定進行。
那什麼才是真正的「發霉」?

黴菌是一種真菌,能生長在食物或飲品表面,外觀通常具有以下特徵: 看起來毛茸茸、粉狀或立體,顏色可能是綠色、黑色、灰色或藍色,可能產生明顯的霉味或刺鼻氣味。
⚠️ 一旦確認是黴菌,請務必整批丟棄,勿再食用。
Kahm 酵母 vs. 黴菌,一眼分辨重點
| 項目 | Kahm 酵母(正常) | 黴菌(異常) |
|---|---|---|
| 外觀 | 薄膜狀、白色或乳白色 | 毛狀、粉狀、顏色多 |
| 觸感 | 平滑、均勻 | 像棉絮、有毛感 |
| 生長位置 | 僅停留在表面 | 可能向內延伸 |
| 氣味 | 輕微酸味 | 霉味、悶臭味 |
- 👉 白色、平整、像一層膜的,多半是正常發酵現象
- 👉 有顏色、毛茸茸、立體感強的,才需要特別注意





