作者:Nik,東歐嚴選|kefir.link 創辦人、前主廚 · 更新 2026 年 11 月 2 日
巴爾幹炸麵球是用湯匙把麵糊直接舀進熱油炸成的小點心,起鍋金黃,外皮微酥,裡面鬆軟。在巴爾幹各地,它是常見的早餐,趁熱配起司和風乾火腿,或沾蜂蜜、果醬都好吃。牛奶克菲爾讓麵糊帶著淡淡的微酸,而且完全不用揉麵。

從農忙早餐到婚宴餐桌
這道點心的名字源自「捏」這個動詞,大概是因為麵團要一小塊一小塊捏進鍋裡;至於最早出自哪裡,已經沒有人說得清楚。在赫塞哥維納,家家戶戶長久以來都會炸麵球當早餐或晚餐,也拿來當下田粗活時的點心。婚禮、受洗和節慶的餐桌上也少不了它,剛炸好的香味一飄出來,就代表節日開始了。赫塞哥維納的傳統麵團完全不加膨鬆劑,其他地方的人則會加酵母,或用優格配泡打粉;優格也可以換成等量的克菲爾。
麵糊要稠,一小匙下鍋,留空間讓它翻身
麵糊要比鬆餅麵糊更濃稠,舀在湯匙上不會流下來;太稀的麵糊不好成形,邊緣也容易焦。每一顆大約一小茶匙就好,太大顆的話,外面上色了,中間卻還沒熟;開始炸之後把火稍微轉小,外皮才不會上色太快。鍋裡留點空間,底面炸好時麵球常會自己翻過來;擠得太滿則會黏成一團。麵糊膨起靠的是泡打粉。不要用等量的小蘇打粉代替:小蘇打粉的力道約是泡打粉的四倍,用多了會有肥皂味。
鹹的配菲達起司,甜的配果醬
熱騰騰的炸麵球配菲達起司和小番茄,是很受歡迎的鹹吃法,配風乾火腿、香腸或其他起司也很合適。沾冰涼的優格醬、簡單的番茄醬汁,或配上撒了鹽的番茄片都不錯。想吃甜的,可以抹奶油乳酪加果醬,或撒上一層糖粉。
巴爾幹克菲爾炸麵球(Uštipci)
準備時間 5 分鐘 分鐘
烹調時間 15 分鐘 分鐘
所需時間 20 分鐘 分鐘
份量 4 人份
材料
- 150 ml 原味牛奶克菲爾 選用無糖的牛奶克菲爾。
- 1 顆雞蛋
- 200 克 中筋麵粉
- 6 克 泡打粉
- 1 小撮 鹽
- 500 ml 葵花油 油炸用。選小深鍋,油量以能讓麵球浮起為準。
需要的器具
- 攪拌盆
- 打蛋器
- 厚底深鍋
- 兩支小湯匙
- 油炸溫度計
- 漏勺
- 盤子與廚房紙巾
步驟
- 將牛奶克菲爾、雞蛋和鹽放入碗中,用打蛋器拌勻。
- 加入中筋麵粉和泡打粉,拌到看不見乾粉,麵糊應濃稠到可以用湯匙舀起。
- 將葵花油倒入深鍋,加熱到約 170°C,用油炸溫度計確認油溫。
- 每次舀約 1 小匙、稍微堆高的麵糊,用另一支小湯匙輕輕推入油鍋。分批下鍋,麵球之間留些空間,讓它們膨脹到約核桃大小。
- 每批約炸 3 分鐘,適時翻面,炸到麵球膨起、兩面金黃,並調整火力,讓油溫維持在約 170°C。
- 切開第一批的一顆麵球,檢查中心是否熟透、沒有濕黏的生麵糊。若還有生麵糊,這一批就再炸一會兒,吃之前再確認一次。
- 用漏勺撈起麵球,放到鋪有廚房紙巾的盤子上瀝油。
保存與食用安全
現炸現吃,外皮才酥脆,放久了就會變軟。剩下的麵球裝入淺盒,起鍋後 2 小時內冷藏;室溫超過 32°C 時,請在 1 小時內冷藏。冷藏溫度維持在 4°C 以下,並於 3~4 天內吃完。





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