新鮮、冰涼又清爽的 - 克菲爾水果冰沙
把牛奶克菲爾與任何天然食品製作成冰沙是好主意。 利用一些新鮮和冷凍的水果，可以組合出各式各樣的冰沙，不需要刻意加入冰塊。 使用基本的冰沙配方就能做出一杯完美的冰沙，來試試我們提供的美味組合吧 !
設備
- 果汁機
材料
- 1 杯 牛奶克菲爾
- 1/2 杯 新鮮水果
- 1/2 杯 冷凍水果
- 可以根據需要加適量的糖或蜂蜜
- 你也可以加：藥草粉或海藻粉、奇亞籽或亞麻籽、亞麻或魚肝油
步驟
- 1. 將所有材料放入攪拌機中攪拌均勻。2. 根據需要添加以下的其他成分。3. 冷藏或立即享用。
- 克菲爾冰沙口味組合：香蕉花生醬口味：使用 1 根香蕉和 2 湯匙花生醬。黑莓芒果口味：使用冷凍黑莓和新鮮芒果來製作甜酸的熱帶風味。草莓香蕉口味：使用 1/2 杯冷凍草莓和一根熟香蕉。櫻桃漿果口味：使用 1/2 杯冷凍櫻桃和 1/2 杯新鮮藍莓、草莓或覆盆子。水蜜桃與薑口味：混合使用新鮮和冷凍桃子，加入少許乾薑粉或新鮮薑末片。
