作者:Nik,東歐嚴選|kefir.link 創辦人、前主廚 · 更新 2026 年 11 月 2 日
咬開表面鼓著小泡泡的酥脆外皮,裡面是薄薄一層帶胡椒香的肉餡和洋蔥。這種半月形的炸肉餡餅,是克里米亞韃靼人的國民料理,從高加索到波羅的海沿岸都是常見的街頭小吃。牛奶克菲爾讓麵團柔軟好擀,肉餡裡也加了一匙。

一盤五個,配一杯冰涼的飲料
克里米亞韃靼移民把這種肉餡餅帶到土耳其的埃斯基謝希爾,當地用橢圓形盤子盛裝,一份五個,趁熱用手拿著吃。那裡的餅皮只用麵粉、水和鹽,餡料是絞肉和洋蔥,旁邊配一杯冰涼、帶泡沫的鹹味優格飲(ayran)。在其他地方,這種餡餅傳統上會搭配克菲爾或其他發酵乳飲品。2022年,烏克蘭把克里米亞韃靼人製作這種餡餅的技藝,列入國家非物質文化遺產名錄。
克菲爾讓麵團有什麼不同
用克菲爾揉麵是家常的變化做法,比加伏特加或用滾水燙的麵團更軟、更好操作,炸好的外皮也比較不會脆硬得像玻璃。這種麵皮外層會鼓起小泡泡,裡面則形成薄薄的層次。靜置能讓麵筋放鬆;揉得不夠或沒有靜置的麵團,擀薄時就容易破。麵粉加太多則會讓炸好的餅皮變硬,所以麵團還軟軟的時候就該停手。
小泡泡、油膩和酥脆外皮
外皮鼓起小泡泡,表示油溫和麵皮都對了。沒有泡泡,通常是油不夠熱或麵皮太厚;外皮吸油,則多半是油溫太低,或麵皮表面太濕。肉餡要帶點水分才會多汁,分份前再拌一次,因為汁液會沉到碗底。炸好的餡餅要單層排開,堆在一起的話,水蒸氣悶在中間,外皮就會變軟。可以配醃黃瓜、酸奶油和爽口的沙拉,或沾香草蒜味克菲爾醬。
克菲爾酥炸肉餡餅(Chebureki)
準備時間 30 分鐘 分鐘
烹調時間 30 分鐘 分鐘
麵團鬆弛時間 20 分鐘 分鐘
所需時間 1 小時 小時 20 分鐘 分鐘
份量 12 個
材料
麵糰材料
- 400 克 中筋麵粉 約需 400 克,分次加入,以麵團柔軟為準。另備少量麵粉當手粉。
- 200 ml 原味牛奶克菲爾
- 1 顆雞蛋
- 1 小撮 鹽
內餡材料
- 400 克 豬絞肉 也可用牛絞肉。
- 1 顆洋蔥 去皮後切成細末。
- 20 克 新鮮巴西里 切成細末。
- 2 大匙 原味牛奶克菲爾
- 100 ml 冷開水 讓肉餡保持多汁,也可以用高湯。
- 1 小匙 鹽
- 1 小匙 黑胡椒粉
煎炸用油
- 500 ml 葵花油 選用適合煎炸的精製葵花油,在 26 公分的鍋中約 1 公分深。另備少許,換批時補油。
需要的器具
- 攪拌盆
- 廚房秤與量杯
- 菜刀與砧板
- 擀麵棍
- 叉子
- 約 26 公分的深邊平底鍋與鍋鏟
- 細探針食品溫度計
- 廚房紙巾
步驟
製作肉餡餅
- 將雞蛋、200 ml 牛奶克菲爾與一小撮鹽放入盆中,攪拌均勻。
- 分次加入麵粉,揉成光滑、柔軟而不黏手的麵團。麵粉不一定要全加完,不要加到麵團變硬。
- 蓋好麵糰,靜置鬆弛 20 分鐘。
- 趁麵團鬆弛時,將豬絞肉、洋蔥末、巴西里末、2 大匙牛奶克菲爾、冷開水,以及肉餡用的鹽和黑胡椒粉拌勻。擀皮時先將肉餡放回冰箱冷藏。
- 將麵團分成 12 等份,在撒了少量手粉的桌面上,逐一擀成厚約 1–2 公釐的圓形薄皮。
- 肉餡再拌一次,平均分配後薄薄鋪在每張餅皮的一半,邊緣留出 1 公分,不要沾到肉餡。
- 將沒有肉餡的半邊餅皮對折蓋上,輕輕壓出裡面的空氣。把邊緣捏緊,再用叉子壓實封口。
- 鍋中倒入葵花油,約 1 公分深,以中火加熱。放入一小片麵團,周圍立即冒泡就可以下鍋。
- 分批煎炸,每個餡餅之間留些空隙,每面約 2 分鐘,用鍋鏟輕輕翻面。換下一批前視需要補油。用食品溫度計測量肉餡中心,至少要達到 71°C。若餅皮已金黃、肉餡溫度還不夠,就調小火繼續加熱。
- 將餡餅平放在廚房紙巾上吸去多餘油脂,不要堆疊,趁熱上桌。
保存與食用安全
剩下的餡餅分裝在淺盒中,於 2 小時內冷藏;室溫超過 32°C 時,則要在 1 小時內冷藏。冷藏溫度保持在 4°C 以下,並於 3–4 天內吃完。再次食用前,將中心加熱至 74°C。





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